Heute ist mein letzter Tag mit der Familie. Ab morgen bin ich für sieben Tage im Benediktiner-Kloster St. Ottilien in der Nähe des bayerischen Ammersees, wo wir ja mal wohnten. Es sind nicht nur religiöse Gründe, weshalb auch ich in der Fastenzeit eine Fastenwoche einlegen möchte, aber diese Motivation ist sicherlich die Stärkste. Und wenn ich "nebenbei" noch ein wenig abspecken kann - umso besser! ;-) Unter dem Motto "Meine Seele dürstet nach dem lebendigen Gott (Psalm 42,3)" werde ich mich also in der kommenden Woche Folgendem widmen:
Fasten, Spirituelle Impulse bekommen, Zeitweise Stille, Meditation, Körperübungen, Wandern, Schwimmen, Kreativ-Künstlerisches, Singen/Musizieren.
Da (unter ärztlicher Betreuung) die Fasten-Methode nach Dr. F.X. Mayr angewandt wird, darf ich Milch und Brot zu mir nehmen. Also kein "Hardcore"-Fasten, aber dennoch der bewußte Verzicht auf ausgiebige Nahrungsaufnahme.
Ich freue mich auf eine Woche ohne Auto, Laptop, Mobiltelefon, Fernsehen, Nachrichten, Zeitung und beruflichen Streß - wenn auch ohne meine Familie, die mir sicherlich sehr fehlen wird.
Ich plane, ein Tagebuch über diese Woche zu schreiben - ich werde es dann hier online stellen, für diejenigen, die es interessiert, wie es mir so ergangen ist.
Also, ich wünsche Euch allen (und mir) eine schöne Woche!
Euer M@tze.
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